La sophrologie est une méthode utilisée par :
-les
sportifs,
pour qui la sophrologie est devenue une méthode d’entrainement
privilégiée :
Amélioration
de la concentration, de la respiration, développement de la motivation,
intégration du schéma corporel, gestion de la contre la performance,
amélioration technique.
-les
étudiants et tous les élèves qui dans leur contexte d’apprentissage mobilise le
corps, l’émotivité et l’intellect.
-
les femmes enceintes,
qui au-delà de la préparation à l’accouchement pourront vivre pleinement
cette période privilégiée en gérant efficacement les nombreux bouleversements
physiques et psychologiques qui l’accompagnent.
Informations utiles pour futures mamans:
- les personnes qui veulent arrêter de fumer
ou perdre du poids qui trouveront avec la sophrologie un accompagnement pour conscientiser
leur comportement addictif et les faire évoluer à long terme.
Besoin d'un conseil relooking après avoir perdu du poids:
-
les enfants, les enseignants, les cadres, les chefs d’entreprise, les
personnes âgés,
tous trouveront dans cette technique des moyens d’enrichir leur qualité
de vie.
-
les professionnels de la santé qui trouvent avec la sophrologie un supplément de savoir faire
technique et relationnel pour aider les patients à mieux vivre ou à participer
activement à leur soin.
